Näskanna i porslin+25g Himalayasalt

Material, porslin. Mått 17.5x7cm, 150ml.

Nässköljning

Skölj näskannan med hett vatten första gången innan du använder den.

Lägg i 1kryddmått (1ml) Himalaya salt, sedan fyll på med ljummet vatten , ca 1,5dl. Blanda väl.

Att skölja näsan är enkelt. Stå vid ett handfat. Sätt kannans pip in i ena näsborren så den sluter tätt. Öppna munnen och andas lugnt. Böj huvudet och överkroppen lite framåt. Vrid huvudet lite lätt åt sidan och låt kannan följa med uppåt. Nu rinner vattnet av sig självt in genom ena näsborren och ut genom andra. Glöm inte att ha öppen mun. 

När vattnet tar slut, snyt näsan och börja om proceduren med andra sidan/näsborren. Glöm inte att snyta näsan även efter andra omgången. När du är färdig med sköljningen och snytningen av näsan kan du böja dig framåt och stå en stund med huvudet och överkroppen hängande neråt.

Kan användas tillsammans med detta Himalaya salt.