I den här boken får du tips på korta, effektiva och anpassningsbara återhämtningstekniker: andningsövningar, djupavslappning, fysisk träning och mentala övningar.
126 sidor
Louise Malmros Manfrinato & Karin Oddner
Ny bok.
I den här boken får du tips på korta, effektiva och anpassningsbara återhämtningstekniker: andningsövningar, djupavslappning, fysisk träning och mentala övningar.
126 sidor
Louise Malmros Manfrinato & Karin Oddner
Ny bok.